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Mi mejor carrera: Maratón Ciudad de Málaga 2.013 - 3h. 8 min. 22 sg.

 

Mi mejor marca en una media maratón: Málaga 2.013 -

1h. 27 min. 38 sg.

 

Mi mejor marca en un 10.000: Villa de Salar 2.013 - 39 min. 00 sg.

 

Mi mayor ilusión: Bajar de 2h 50min. en maratón.

 

Mi próximo objetivo: Bajar de las 3h. en maratón.

 

Mi reto de ultrafondo más cercano: 101 kms Ronda...algún año.

Formación teórica especializada y Organización de Eventos.

Técnico Superior en COACHING DEPORTIVO. 300 horas. EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL. 2.013

 

- 2 de Febrero de 2.011. Marcha a favor de la NO VIOLENCIA EN EL DEPORTE DE NUESTROS ESCOLARES. Pabellón de La libertad. Huetor Vega. Granada.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias de la Concejalía de Bienestar Social y Servicios Sociales del Ayuntamiento de Huetor Vega, donde trabajaba como técnico.

A tal acto asistieron el entonces entrenador del Granada C.F, Fabriciano González “Fabri”, y el jugador francés A. Nyom.

 

- 30 de Diciembre de 2.012. 1ª Carrera Popular Homenaje Al Mayor. En colaboración con Deportes OLIMPO, Ayuntamiento de Cullar Vega y Geriatric XXI.

 

-III Feria del Corredor Media Maratón Ciudad de Granada 2.013. Representando el stand de Deportes OLIMPO. 4 y 5 de Octubre de 2.013.

 

- 19 de Enero de 2.014. Organizador 1ª Carrera del Puchero Deportes Olimpo en Cullar Vega. En colaboración con Deportes OLIMPO y la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Cullar Vega.

 

- 3 de Febrero de 2.014. Acto de presentación del libro del que soy autor "Mejorar es posible. La motivación durante un maratón: 12 claves motivacionales para superar los obstáculos de la carrera". En colaboración con Diputación de Granada. Sede Central de la Diputación de Granada. 19.30h.

 

- 16 de mayo de 2.014. Organizador/Colaborador en las Jornadas sobre "Resiliencia y Deporte". Enmarcadas en los actos de la V Carrera de la Mujer contra el cáncer de mama. Ponencia sobre "12 claves motivacionales ante un reto deportivo". Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. 18h. 

 

- 27 de mayo de 2.014. Presentador/Director del programa de TV, Mejorar es posible. Emisión todos los martes a las 13:45h. en el canal de televisión municipal de Granada TG7. Presentado junto al ex-atleta granadino Paquillo Fdez.

Clubes o Asociaciones con representación.

Responsable de la Gestión del Club y de la organización de eventos y actividades.

 

Comercial.

 

En colaboración con mi-gym low coast a través de eventos y acciones propias del Club.

Club Deportivo Deportes OLIMPO.

2.013 - Actualmente

 

 

Algunas de mis carreras

2014

-Gran Premio de Fondo Diputación de Granada

-Cross urbano de Salobreña

-Maratón de Sevilla

-Media Maratón de Málaga

-Maratón A Coruña

-Carrera del Mamut

-Las 2 Colinas

 

2013

-Las 2 Colinas

-Maratón de Madrid

-Media Maratón de Málaga

-Gran Premio de Fondo Diputación de Granada

-Media Maratón de Granada

-III Prueba de Fondo Villa de Salar

-Media Maratón de Córdoba

-Maratón de Málaga 2013

 

2012

-1ª Carrera Homenaje Al Mayor

-Media Maratón de Los Palacios

-Media Maratón de Córdoba

-Media Maratón de Granada

-Villa de Salar

-Las 2 Colinas

-Memorial Padre Marcelino

-Maratón de Sevilla

-Gran Premio de Fondo Diputación de Granada

 

2011

-Media Maratón de Granada

 

Próximos retos

 

-Gran Premio de Fondo Diputación de Granada 2014

-Carrera del Mamut

-Las 2 Colinas 2014

-Carrera de la Mujer 2014

-Villa de Salar 2014

-Media Maratón de Córdoba 2014

2010 - present

2010 - present

Club Atletismo Armilla.

2.012 - 2.013

Corredor del Club hasta noviembre de 2.013.

Presidente desde su creación hasta la actualidad.

 

Miembro activo como jugador/futbolista, de la misma.

Peña Deportiva de Fútbol 7  "Y QUE MÁS DA".

2.003 - Actualmente. Huétor Vega (Granada).

Actualmente estoy comenzando a dar clases para aprender a nadar correctamente. El objetivo no es otro que el de competir en triatlones y posteriormente en algún Iron Man. No obstante y siendo realistas, lo del triatlon habrá que dejarlo para finales del año 2014 si todo marcha bien.

Fue mi primera gran pasión deportiva, y aunque hace casi 20 años que no montaba una bicicleta de carretera, he vuelto a hacerlo recuperando viejas sensaciones. Todo ello encaminado a iniciarme en el mundo del duatlon.

Natación

Iniciación

Ciclismo de carretera

Reiniciándolo

Otras aficiones, prácticas y deportes.

Si estás interesado/a en pertenecer a este Club, rellena tu hoja de inscripción aquí y entrégala en la tienda de Deportes OLIMPO, ubicada en la Avda. América 34 (Zaidín).

Formador/Docente en coaching, salud y deporte.

 

- 6 de Febrero de 2.008.  Espacio de Salud.  Papel terapéutico de los talleres municipales.  Restaurante “El Guerra”. Huetor Vega. Granada.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias de la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Huetor Vega, donde trabajaba como técnico.

En tal acto realicé funciones de docente y moderador del resto de participantes.

 

- 27 de Septiembre de 2.013. Charla-Coloquio “Cómo afrontar la semana previa a una Media Maratón”. Intervención en “Las claves motivacionales para afrontar la prueba”. Centro Cívico Zaidin.  Granada.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias del Ayuntamiento de Granada y la Organización de la Media Maratón Ciudad de Granada 2.013 y el C.D. Deportes OLIMPO.

Ponencia de 25 minutos de duración.

 

- 5 de Octubre de 2.013. Charla-Coloquio “12 claves motivacionales para aplicar durante una Media Maratón”. Intervención enmarcada dentro de las  “Jornadas Técnicas II”. Sala Manuel de Falla. Palacio de Exposciones y Congresos.  Granada.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias del Ayuntamiento de Granada y la Organización de la Media Maratón Ciudad de Granada 2.013.

Ponencia de 10 minutos de duración.

 

- 14 de Octubre de 2.013. Charla-Coloquio para las categorías inferiores del Vandalia de Peligros C.F. Granada.

 

- 19 de Octubre de 2.013. Maratón de spining en Granada. Plaza del Humilladero. Colaborador en la organización y desarrollo de la actividad como miembro del C.D. Deportes OLIMPO.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias del Ayuntamiento de Granada y la Organización de la Noche en Blanco de Granada.

 

- 19 de Octubre de 2.013. Charla-Coloquio “12 claves motivacionales para aplicar durante una Media Maratón”. Intervención enmarcada dentro de las  “Jornadas: Cómo afrontar una Media Maratón”. Centro Cívico La Matraquilla. Plaza de la Coronación. Motril.  Granada.

 

Acto enmarcado dentro de las actividades propias del Ayuntamiento de Granada y la Organización de la Media Maratón Internacional Ciudad de Motril 2.013.

Ponencia de 15 minutos de duración.

 

- 8 de Noviembre de 2.013. Taller de afrontamiento mental y psicológico de una maratón. 1ª parte. Enmarcado dentro de las actividades propias del C.D. Deportes OLIMPO. Impartido en las instalaciones de mi-gym. Centro Comercial Alhsur. La Zubia. Granada.

90 minutos de duración.

 

- 16 de Noviembre de 2.013. Charla-Coloquio "Cómo afrontar 10 kilómetros corriendo". Intervención enmarcada dentro de la celebración de la III Prueba de Fondo Villa de Salar. Salón de Plenos del Ayuntamiento de Salar. Granada.

120 minutos de duración.

 

- 30 de Enero de 2.014. Charla-Coloquio "Coaching personal, el poder de la motivación". Intervención enmarcada dentro de la celebración de las Jornadas de Orientación del Colegio Hermanos Maristas de Jaén. Salón de Audiovisuales del Colegio. Jaén.

120 minutos de duración, divididos en 2 intervenciones de 60 minutos.

 

- 1 de Febrero de 2.014. Venta y firma de ejemplares del libro "Mejorar es posible. La motivación durante un maratón". Centro Comercial Costa Sol -Carrefour Torremolinos-. Actividad enmarcada dentro de la organización del Medio Maratón de Torremolinos. Málaga. De 11 a 13h.

 

- 4 de Febrero de 2.014. Presentación del libro Mejorar es posible a los socios/as del C.D. Deportes Olimpo. Centro Cívico del Zaidín. Granada. 20.15h.

 

- 6 de Febrero de 2.014. Presentación del libro Mejorar es posible y firma de ejemplares. Sapiens Human Runner. 19.30h.

 

- 8 de Febrero de 2.014. Presentación y firma de ejemplares del libro "Mejorar es posible. La motivación durante un maratón". Librería internacional 1616 Books. Salobreña. Granada. 11h.

 

- 22 de Febrero de 2.014. Participación como ponente en el Ciclo de Conferencias de Especialistas. Actividad enmarcada dentro de la organización del Maratón de Sevilla 2.014. Sevilla. Conferencia de presentación del libro "Mejorar es posible".

 

- 20 de Marzo de 2.014. Presentación y firma de ejemplares del libro "Mejorar es posible. La motivación durante un maratón". Tienda de Trail y Mountain "La Bicha". Granada. 20h.

 

- 26 de Abril de 2.014. Participación como ponente en el Ciclo de Conferencias de Especialistas. Actividad enmarcada dentro de la organización del Maratón de A Coruña 2.014. A Coruña. Conferencia de 60 minutos titulada "Motivación y superación personal. 12 claves para derrotar al maratón". 13:15h. Palacio de Congresos A Coruña. 

 

- 20 de Mayo de 2.014. Presentación oficial del libro "Mejorar es posible. La motivación durante un maratón" en Jaén capital. Salón de Actos del Colegio Hermanos Maristas de Jaén. 20h.

Árbitro de baloncesto

Patronato Municipal de Deportes de Granada. Temporada 1.998/99.

Club de Esquí Caja Rural de Granada. Sección de Atletismo.

2.014 - Actualmente

 

Colaborador de la sección de Atletismo y encargado del seguimiento y mejoría deportiva de algunos/as de sus socios/as.

Colaborador como escritor en la sección "Correr es más".

2.014 - Actualmente. Ayuntamiento A Coruña. Concello A Coruña: Carreras Populares.

Colaborador como escritor en la revista Deporte Granada.

2.014 - Actualmente. Responsable sección de running.

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